日本療癒全書

你不需要在別人決定的時間裡開花。你只需要在自己的季節裡盡情綻放。

如果你喜歡我的系列文章，歡迎訂閱電子報，解鎖訂閱者專屬文章：） 肯定句：我是我自己的花。 你是那個害怕停下來的人嗎？ 週二下午三點，我百無聊賴，躺在沙發上發呆。 雖是上班日的下午，但因病請了長假，同事不會找我，也沒有人會催促我些什麼。百無聊賴，我試圖透過限動看看大家現在都在過什麼樣的生活，果不其然，滑到好幾篇「很有生產力」的限動。有去參加研討會的、有新案上線的、也升遷的，也有進入人生下一階段的。 突然有種感覺，我好像不能這樣躺著。 我打開筆電想要來做點「有建設性」的事，無奈體力不夠，因為藥物副作用的關係我睡眠極差，每天起來沒幾個小時就要休息一下。 心往下一沈，我忍不住低落起來。 在我不在的時候，大家是不是都去到我難以企及的地方了呢？ 休息=停滯=落後=被拋棄 出社會後，我從來沒休超過一個月的長假。 休第一個禮拜的時候，因為剛卸下重擔，我的心情會超級好，第二個禮拜就開始不安，到了第三個禮拜就開始焦慮自己落後的程度了。直到回到職場後，發現一切都是我多慮了。 這就是生產力焦慮的陷阱：你以為不停下來就不會落後，但就算 "Keep staying in t

認識自己的美好，以及守護你原生之美的日本神祇。

淨化是為了卸下本來就不應該背負的重量。當你的肩膀輕了，你就有餘力向前行了。

關於「去中心化」這個熱門詞彙，我最初是以觀察科技產品的角度來看待，不過最近接二連三讀到文章，提到群體意識如何凝結成某些理論或促成時局更迭，我便驚覺不只科技業，整個社會早已身處在「去中心化」的意識中。不論Ｚ或 MZ世代，甚至是我這樣的七年級生，不再對依附某些指標性的「中心團體...

淺談專案管理包含的項目與心態。

許多公司已將企劃獨立於 Account 部門之外，Account 最後要做的多是檢查與整合，或是一開始 brief 時確認策略主線即可。那為什麼我們還需要擁有企劃能力呢？ 因為如果缺少基本企劃能力，那麼在把關時就會很吃力，增加提案現場的風險。有時你也會有需要自己寫企劃的時候...

硬實力並非最難培養的，心態才是。 以下我列出幾種我認為 Account 在著手處理「事」前，可以先自我磨練的技能。 那麼當遇到事後，就不會手足無措，可以更冷靜面對。 大量攝取知識，不限範圍和產業 這是為你的職涯鋪路，同時也可以讓客戶在和你協作時，知道你可以為他發揮更多價值。...

分享職場生存必備態度：「弱」，以及我在職場中的二個發現。

話說回來，如果踏入這個行業，又該如何培養自己的能力呢？ 如果要自己從失敗中學習，視每個人特質不同，磨合期可能會很長。又如果你比較缺乏自信，遇到人品比較不好的對象（注意：此處指所有利害關係人，不論同事或客戶），將會非常容易打碎你的自信與尊嚴，會花很久時間療傷或內耗。...

聊聊AI工具大幅普及化後，我在工作上運用AI工具的經驗與想法。

AE的職掌 AE＝Account executive，中文職稱名常見的有：客務執行，業務執行，專案執行，專案經理...等等，端視每家公司架構不同而有不同的中文職稱。近年來可能還有新的名詞出現，不過中文職稱都不是很重要，英文就能看出這個角色的精髓：「將客戶的需求執行出來」。...

光是學習溝通技巧，也不代表成果就能如想像中到來。其中還有一個重要因素是出生就決定、後天很難努力的東西，稱之為「個人魅力」。 我想大家都很熟悉魅力高的好處，問題永遠在於當個人魅力不足時該怎麼改善。就讓我來分享自己的案例。 真羨慕天生有好人臉的人...

繼上次分享過正面情緒的談判技巧後，本篇要來分享負面談判技巧。當別人試圖使出負面招數時，能幫助你辨別並抵禦。

本文分享幾個能夠創造談判雙方正面情緒，幫助談判導向共識的正向技巧。

本篇分享幾種表達的技巧，以及檢核是否有做好表達的幾個 checklist。

分享商務會話中幾種幫助你深度了解對方語意重點的技巧，閱讀潛訊息，增加溝通效率。

本文分享學習溝通時最重要的基礎功：心態。

分享兩本非常適合現代人認識並實踐「心流」概念的經典書籍。

聊聊「得體」是什麼，它如何為我們帶來舒適的人際體驗，甚至是成為我們職涯的潤滑劑。